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“Nunca tengo tiempo para mi” Esta es una de las oraciones más cliché que puedes escuchar. Pero, ¿por qué? ¿Por qué preferimos dejar nuestras prioridades a un lado y preocuparnos de los demás, de nuestro trabajo, de todo menos nosotros mismos?

Si no te pones como prioridad, dejas a un lado tus necesidades y te desvías de tus metas. No importa cuantas horas trabajes, tu rendimiento no será igual. No confundas productividad con desgaste. Tampoco confundas darte tiempo con egoísmo. Darte tu espacio para crecer es una acción de respeto hacia ti.

Queremos que creas en ti y cumplas tus metas, por eso te proponemos algunas actividades que puedes realizar por ti hoy.

  1. Acabar tu lista de pendientes, especialmente todas esas actividades que sigues posponiendo.
  2. Realiza una actividad que te haga realmente feliz, aún así sea ir a Pet Coquet y ver los gatitos.
  3. Planea una vacación de dos días para este fin de semana, apaga tu celular y desconéctate de todo.
  4. Sal de tu zona de confort, haz algo que temes o no te fascina hacer.
  5. Haz algo de ejercicio, corre, salta, haz yoga, o simplemente sal a pasear a tu perro.
  6. Escribe tus pensamientos. Practica mantener un diario y poner tus ideas en un papel.

Para poder lograr tus metas tienes que enfocarte en ti mismo. Esto no significa ser egoísta, significa auto cuidarte para poder dar lo mejor de ti.

 

Texto: Panal Coworking

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